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这无名诀不是主修功法，只是一个辅助功法。他必须和主修功法同步修习的，可以按不同的修真期从头修炼，但不能从一半修炼。例如：可以从筑基初阶或结丹初阶开始修炼，但不能从中阶或后阶修炼。
无名诀修炼的不是修真者的真气，而是修炼修真者的丹田、神识、经脉。不需要真气运行，而是以意识修炼。
修炼后，可以在每级修炼中，增加神识百分之三十、丹田储量百分之三十、经脉扩展百分之十。而这个增加量也会随着升级而同比增加。与相同功法的修真者相比，练气期7级就比其他人9级的丹田储量还高。并且无名诀在筑基、结丹期也是按9级修炼。如果还可以有一份中级以上的功法，就保证了筑基、结丹、化婴对真气的需求。
修炼无名诀由于经脉也相应增长，修炼的速度也会提高；虽丹田储量增长，对修炼的真气要求
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